Des citations pour se recentrer


Vous l’avez vécue vous aussi, cette période où l’on tourne en rond ? Où l’on commence une multitude de choses et que l’on ne finit pas ?

Comme vous le savez, c’est dans les vieux pots que l’on fait les meilleures confitures. Alors voici, quelques conseils, venus de tous les âges, pour nous aider à sortir de cet engrenage :

  • « Les obstacles sont ces choses épouvantables que vous pouvez voir quand vous détournez les yeux de vos objectifs » 

Ma résolution : Faire une to do List : bien noter mes priorités de la semaine et ne rien rajouter en cours. Commencer la journée en la relisant et en barrant ce qui a été fait la veille. Je vais aussi, mieux gérer mes obligations, mes invitations, mes rendez-vous.  Quitte à en refuser ou à programmer à plus tard !

Organisez-vous. N’ayez pas peur de dire non. Mettez vos objectifs en post-it sur votre miroir,…, des alarmes sur votre téléphone, … Gardez bien toujours vos objectifs en tête.

« Les objectifs que tu te fixes t’aident à surmonter des problèmes provisoires. »

 

  • « Interrompt pour un temps, par un plaisir utile, Le soin d’un travail assidu ; L’esprit par ce repos, plus libre et plus tranquille, Saura mettre à profit ce qu’il aura perdu. »

Ma résolution : M’offrir de vraies pauses ! Des pauses positives qui me font plaisir. Identifiez d’urgence vos pauses nocives et éliminez-les ! (voir Une ancienne accro)

Offrez-vous de la détente, des moments qui vous tirent vers le haut, qui vous inspirent.

« Le bonheur et le repos résultent l’un de l’autre, et ne sont, pour ainsi dire, qu’une même chose ; mais il ne faut pas confondre le repos et l’inaction. »

 

  • « La vie n’est pas facile pour aucun de nous. Il faut avoir de la persévérance, et surtout de la confiance en soi. Il faut croire que l’on est doué pour quelque chose et cette chose il faut l’atteindre coûte que coûte. »

Ma résolution : Rester positive et ne pas me laisser gagner par le stress du « je n’y arriverai jaaaaaamais ! Je vais arrêter de me lamenter à la moindre difficulté ou, au moindre contretemps.

L’optimisme n’est pas inné, il se cultive, se travaille. Ne laissez pas le votre se faner. A vous de jouer !

« Ce qui est à l’origine du stress, ce n’est pas la situation dans laquelle on se trouve, mais ce sont les pensées négatives »

 

  • « Remets-toi à ces trois médecins : la gaité, le repos et une bonne diète ».

Ma résolution : Suivre à la lettre ce proverbe Médiéval en y ajoutant un peu de sport.

Il est important de ne pas négliger ces basiques : bien dormir, bien manger et s’amuser.

Passez du temps avec des gens positifs, drôles. Échangez, communiquez !

« Riez et rions ensemble, car le rire est le meilleur thermomètre de la santé et du bonheur. »

 

  • « Vous devez toujours savoir distinguer l’essentiel de la futilité »

Ma résolution : Ne plus focaliser sur les détails sans importances, les futilités.

Faites du ménage dans votre tête. Demandez-vous, si ce qui vous préoccupe, est vraiment si important ?

« Le diable se cache dans les détails. »

 

Et vous qu’elles sont les adages qui vous aident ?

 

Un grand merci pour les citations (par ordre) : Henry Ford – Hannah More – D. Caton – Pigault Lebrun – Marie Curie – Anonyme – Proverbe Médiéval – Amadou Hampâté Bâ -David Ben Gourion -Proverbe Suisse

 

 

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